end
=
Friday, December 26, 2025

ఆరోగ్యం

అశ్వగంధలో ఆరోగ్య రహస్యాలు

ఉరుకుల ప‌రుగుల జీవితంలో చాలామంది ఒత్తిడి (Mental Pressures), ఆందోళ‌న వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ పరిస్థితులు డిప్రెష‌న్‌ (Depression Problems)కు దారి తీస్తాయి. ఈ స‌మ‌స్య‌ల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డాలంటే అశ్వ‌గంధ...

ఉద్యోగులు, పెన్షనర్లకు శుభవార్త

తెలంగాణ ప్రభుత్వం (Telangana Govt) ఉద్యోగులు (Employees), పెన్షనర్ల (Pensioners)కు శుభవార్త (Good news)చెప్పింది. వైద్య బిల్లులకు సంబంధించిన పెండింగ్​ బిల్లులు (Pending medical cleared) రూ.180.38 కోట్లను గురువారం రాత్రి ఒకేసారి...

ఆరోగ్యదాయిని గోమూత్ర శిలాజిత్

ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు (Unhealthy Condition) లేకున్నా, జీవితంలో కనీసం ఒక్కసారి అయినా తీసుకోవాల్సిన ఆయుర్వేద ఔషధం(Ayurvedic Medicine) గోమూత్ర శిలాజిత్ (మొమ్మాయి) (Gomuthra Silajith).ఇది  ఎందుకు అంత ప్రత్యేకతో మీకు తెలుసా.....

చర్మ వ్యాధుల నివారణి ‘ఆయుర్ సౌఖ్య ఔషధి’

ఆయుర్ సౌఖ్య ఔషధి (Ayur Soukhya Oushadhi) వాడి ఎలాంటి చర్మ సమస్యలైనా (Skin disesases) శాశ్వతంగా తగ్గంచుకోవచ్చు(Permanent solution). నివారణ రెండు రకాలు. ఒకటి అంతర్గత చికిత్స (Inner Treatment). రెండోది...

మిద్దెపై డ్రాగన్​ ప్రూట్స్​ తోట.. నెలకు లక్ష ఆదాయం !

నలుగురు నడిచిన దారిలో నడిచే వారు కొందరైతే.. మనమెందుకు ఆ దారిలో నడవాలి. మనకంటూ కొత్తబాటలు ఎందుకు వేసుకోలేం? అని ప్రశ్నించుకునే మరికొందరు ఉంటారు. అలాంటి వారే అద్భుతాలు సృష్టిస్తారు. అలాంటి కోవకే...

.

చూర్ణం 13 రకాల ఆయుర్వేద మూలికలతో తయారు చేయాల్సి ఉంటుంది. చూర్ణం శరీరంలో మెటబాలిజాన్ని పెంచుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. అనవసరమైన కొవ్వు కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది. 13 రకాల ఆయుర్వేద మూలికలు 1. త్రిఫల (Triphala) –...

త‌మ‌ల‌పాకును న‌మిలి తింటే..

1.త‌మ‌ల‌పాకు(Betel leaves)లో నొప్పిని నివారించే గుణం(Ache decrease power) ఉంది. త‌మ‌ల‌పాకును క‌చ్చా పచ్చాగా దంచి నుదుటి మీద ఉంచాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల త‌ల‌నొప్పి(Headache) వెంట‌నే త‌గ్గుతుంది. 2.జీర్ణ‌శ‌క్తి(Digestive System)ని పెంచ‌డంలో త‌మ‌ల‌పాకు...

రక్తముక్తివటితో రక్తపోటు నియంత్రణ

ప్రస్తుత జీవన సరళి కారణం(Different life style)గా మానవాళి ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యల(In healthy conditions)ను ఎదుర్కొంటున్నది. అలాంటి అనారోగ్య సమస్యల్లో రక్తపోటు(Blood pleasure) ఒకటి. ఎంతోమంది రక్తపోటు బాధితులు నిత్యం ఇంగ్లిష్​...

Hypoglycemia: హైపోగ్లైసీమియా అంటే ఏమిటి ? ఎలా నిర్వహించాలి ?

Hypoglycemia: మన శరీరానికి శక్తి ఇచ్చే ప్రధాన మూలం గ్లూకోజ్(Glucose) (చక్కెర). శరీరంలోని గ్లూకోజ్ స్థాయి చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు అది హైపోగ్లైసీమియా(Hypoglycemia) అనే పరిస్థితిని ఏర్పరుస్తుంది. ఇది ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ (Diabetes...

వెన్ను నొప్పికి తక్షణ ఉపశమనం అందించే సహజ ఆయుర్వేద ఔ|ష‌ధాలు ఉన్నాయి. వాటి గురించి తెలుసుకోండి 1. కొబ్బ‌రినూనెను కొద్దిగా తీసుకునిddd అందులో క‌ర్పూరం వేసి 5 నిమిషాల పాటు వేడి చేయాలి. అనంత‌రం...

గాయాలైన‌ప్పుడు ప‌ప్పు తినొచ్చా..? తెలుసుకోండి !

గాయాలు, పుండ్లు(Wounds) అయిన వారు ప‌ప్పు(Lentils) తినవచ్చా.. తింటే చీము(pus) ప‌డుతుందా ? దానిలో నిజ‌మెంత ? అంటే.. భేషుగ్గా ప‌ప్పు తిన‌వ‌చ్చు. గాయాలు, పుండ్లు అయిన‌ప్పుడు ప‌ప్పు తింటే చీము ప‌డుతుంద‌నేది...

ఇలా పిల్లల మెదడు పనితీరు పెంచండి !

ఎదిగే వ‌య‌సులో పిల్ల‌ల‌కు మంచి పోష‌కాహారం అందించాలి. అయితే.. ఏది ప‌డితే అది కాకుండా స‌హ‌జ సిద్ధ‌మైన ప‌దార్థాలు, పండ్లు అందిస్తే మ‌రీ మంచిది. ఆయుర్వేదిక్ గుణాలున్న ఈ కింది ఇంగ్రీడియంట్స్ రోజువారీ...
- Advertisment -

ఎక్కువ మంది చదివినవి

- Advertisment -

News Categories

- Advertisment -