Belly Fat: ఇప్పుడు ఉన్న రోజుల్లో అందరూ ల్యాప్టాప్(Laptop) తో లేదా డెస్క్టాప్ తో ఎక్కువ కుస్తీ పడుతూ ఉంటారు ఎందుకు అంటే అందరూ జాబ్ చేసేది వాటి ముందు కూర్చిని(Sitting Position)...
చాలా మందికి అందం అంటే గుర్తొచ్చేది స్త్రీలే. ఎందుకంటే వారు అందం అంటే ఆడవారు, ఆడవారు అంటే అందం. వారి వస్త్రధారణ(Attire)పై పెట్టినంత శ్రద్ధ పురుషులకు ఎప్పటికీ సాధ్యం కాదని చెప్పచ్చు. వారు...
ఆడవారిలో ఐనా మగవారిలో ఐనా అందం(Beauty) గా కనిపించాలి అంటే జుట్టు తోనే సాధ్యం. అమ్మాయిలు అయితే రకరకాల హైర్ స్టయిల్(Hair Styles) తో ఇంకా అందం గా కనిపించడానికి ప్రయత్నాలు చేస్తూ...
వర్షాకాలం, చలికాలం వచ్చింది అంటే ఎప్పుడు హాస్పిటల్ చుట్టూ తిరగాలి. ఎందుకు అంటారా ఈ వర్షాకాలం(Rainy season) చలికాలం లో జలుబు దగ్గులు రావడం సహజం. చిన్న పెద్ద తేడా లేకుండా ఎవరికి...
మధుమేహం అనేది దీర్ఘకాలిక వ్యాది. చిన్నా పెద్దా వయసు తేడా లేకుండా అందరినీ వేధిస్తున్న సమస్య. ఇందులో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగి శరీర అవయవాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇన్సులిన్(Insulin) తగినంతగా ఉత్పత్తి...
ఆలివ్ ఆయిల్ మధుమేహాన్ని తగ్గించడం లో సహాయపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్(Cholesterol) తో బాధపడేవారు ఆలివ్ ఆయిల్ వాడచ్చు. డయాబెటిస్(Diabetes) గలవారికి వారి ఆహారం, పానీయాల విషయం లో చాలా ఆందోళన పడుతుంటుంటారు. మనం...
Cardamom: యాలుకలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యల(Health issues)ను అధిగమించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.తెలుగువారు ఎన్నో రకాల రెసిపీస్ లో యాలుకలని ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా తీపి పదార్థాల(Sweet...
Cervical Cancer: మొట్టమొదట, భారతదేశం గర్భాశయ క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా వ్యాక్సిన్‌ను సెప్టెంబర్ 1న ప్రాంభించారు. అత్యంత ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్న వ్యాక్సిన్‌ను కేంద్ర రాష్ట్ర మంత్రి సైన్స్ & టెక్నాలజీ (Science & Technology)...
ఉబ్బసం(Asthma) ఒక క్లిష్టమైన వ్యాధి. జన్యు మరియు పర్యావరణ కారకాల వలన ఇది సంభవిస్తుందని పరిశోధకులు(Researchers) భావిస్తున్నారు. గతంతో పోలిస్తే మన వైద్య రంగం చాలా అభివృద్ధి (development) సాధించింది. నిన్న మొన్నటి...
Curry leaf: పురాతన కాలం నుంచి మన వంటకాల్లో 'కరివేపాకు'ను ఎక్కువగా వాడుతున్నాం. కరివేపాకు వల్ల వంటలకు చక్కని రుచి, వాసన వస్తాయి. అయితే చేదుగా ఉండటం వల్ల తింటానికి ఎక్కువగా...
Knee Pains: గతంలో 60 ఏళ్లు దాటిన తర్వాతే కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు వచ్చేవి. కానీ ఇప్పుడు ఈరోజుల్లో చిన్న వయసు లో ఈ సమస్యలు మొదలుఅవుతున్నాయి. ఈ సమస్య ఉంటే...
Walking Benefits : ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ మంది కంప్యూటర్(Computer) తో కుస్తీ పడే ఉద్యోగాలు(IT Jobs) చేస్తున్నారు. ఇలా కూర్చొని చేయడం వల్ల బరువు(Over Weight) పెరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది....
