ఎక్కిళ్లు వస్తున్నాయా.. అయితే ఇలా చేయండి
ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మంది ఊబకాయానికి(Obesity) గురవుతున్నారు. భారీగా బురువు పెరిగాక, తగ్గేందుకు విపరీతమైన కసరత్తులు, డైట్‌ మెయింటైన్‌ చేస్తున్నారు.
మళ్లీ ఉల్లి లొల్లి…!
బరువు తగ్గాలనే ప్రయత్నంలో ఉన్నవారు...
కొన్ని కొన్ని సార్లు వెక్కిళ్లు వస్తే ఎప్పటికీ ఆగవు. ఎన్ని నీళ్లు తాగినా, నడిచినా వాటి బారి నుంచి తప్పించుకోవడం మాత్రం అసాధ్యం. ఆ బాధ వచ్చిన వాళ్లకే తెలుస్తుంది. అది వర్ణనాతీతం(Indescribable)....
కరోనా(Corona) మహమ్మారి విజృంభిస్తున్న నేపథ్యంలో చాలా మంది ఇమ్యూనిటీ పవర్‌ పెంచుకోవడానికి విటమిన్ సంప్లిమెంట్స్‌ తీసుకుంటున్నారు. ఇలా విటమిన్(Vitamin Tablet) టాబ్లెట్లు వాడే వారి సంఖ్య ఎక్కువవడంతో డాక్టర్లు పలు సూచనలు చేస్తున్నారు....
Constipation:ఈ మధ్యకాలంలో యువత, ఉద్యోగులు, తదితరులు సమయం లేక ఫుడ్ ఆర్డర్ చేసుకొనో లేక, తరచూ ఫాస్ట్‌ఫుడ్(Fast Food) తీసుకోవడం వలనో, సమాయానికి భోజనం చేయలేకపోవడం వలన అనేక సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. అందులో...
బదిలీపేరుతో రియల్‌ వ్యాపారి నమ్మక ద్రోహం
Dark Circle : కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడి ముఖాన్ని అందవిహీనం చేస్తాయి. సాదారణంగా ఈ వలయాలు ఏర్పడడానికి చాలా కారణాలున్నాయి. నిద్ర సరిగ్గా (Sleepless)...
పిల్లలు కరోనా, సీజన్‌ వ్యాధుల బారి నుండి కాపాడుకోండి
Immunity Power:అసలే కరోనా కాలం, అందులోనూ వర్షాకాలం అంటు వ్యాధులు(Infectious diseases), సీజనల్‌ వ్యాధులు రావడానికి చాలా ఆస్కారం ఉన్న సీజన్‌. ఇంకా చిన్న...
వాల్‌నట్స్‌తో షుగర్‌ వ్యాధి పరార్‌డయోబెటిక్‌ కంట్రోల్‌కు దివ్య ఔషధం
Diabetes:డ‌యాబెటిస్‌ అనగానే మాములుగా అందరికి గుర్తుకు వచ్చేది వయస్సు మళ్లిన వారికి ఈ వ్యాధి వస్తుందని బావిస్తుంటారు. కానీ ఇప్పుడు వయసుతో పని లేదు....
Dark Chocolate:మతిమరుపు (amnesia)… వయస్సుపైబడిన వారిలో ఇదో సమస్య. ప్రతీది మరిచిపోతుంటారు వయో వృద్ధులు. మనుషులను గుర్తుపెట్టుకోకపోవడం, సమయానికి మందులు వేసుకోలేకపోడం, ఆ మందుల పేర్లు, ఎప్పుడు వేసుకోవాలనే సమయాన్ని మరిచిపోతుంటారు. ఈ...
Cardamom:యాల‌కులు కేవ‌లం సువాస‌న(fragrance) కోసం మాత్ర‌మే కాదు.. మ‌న‌కు క‌లిగే అనారోగ్య స‌మ‌స్యల నుంచి మ‌న‌ల్ని బ‌య‌ట ప‌డేయ‌డానికి కూడా ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. వాటిని చాలా మంది వంటలు, టీలో వేసుకుని తీసుకుంటుంటారు....
Weight loss: కోడి గుడ్లు(Eggs)ను అందరికి అందుబాటులో ఉండే అతి ముఖ్యమైన బలవర్ధకమైన(Reinforced) ఆహారం గా చెప్పవచ్చు.అయితే కోడిగుడ్డును రోజువారీ ఆహారంలో తీసుకోవడం పట్ల రకరకాల సందేహాలు వ్యక్తమవుతున్నాయి.కోడిగుడ్డు రోజు తినడం వల్ల...
Mother Milk:అన్నీ ఒకటే.. ప్రకృతి ప్రసాదించిన అమృతం.. అమ్మపాలు బిడ్డకు అందకపోవడం..! కొన్నిసార్లు చిన్న చిన్న పొరపాట్లే పెద్ద సమస్యలుగా పరిణమిస్తాయి. బిడ్డ పుట్టిన తరువాత తల్లికి పాలు రాకపోవడమంటూ ఉండదు. తెలిసో,...
ప్రకృతి మ‌న‌కు ఎన్నో విధాలుగా సాయ‌ప‌డుతుంది. ప్ర‌కృతిసిద్ధంగా ల‌భించే చెట్ల ద్వారా మ‌న‌కు ఆహారంతోపాటు ఔష‌ధాలు(Medicine) కూడా మెండుగా ల‌భిస్తాయి. ఆహారంగా ఉప‌యోగ‌ప‌డే కొన్ని మొక్క‌లు మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో...
