TTD: తిరుమల(Tirumala)లో డిసెంబర్ 30 నుండి జనవరి 8 వరకు 10 రోజుల పాటు ఘనంగా నిర్వహించిన వైకుంఠ ద్వార దర్శనాలు(Vaikunta dwara darshanam) విజయవంతంగా ముగిశాయి. ఈ సందర్బంగా టీటీడీ చైర్మన్...

1.బ్రోకలి ప్రయోజనాలివే ఒక కప్పు పచ్చి బ్రోకలీలో దాదాపు 30 కేలరీలు, 2 గ్రాముల ప్రోటీన్, 6 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రాముల ఫైబర్ ఉంటాయి. బ్రోకలీలో విటమిన్ C పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల...

Egg Appam: అప్పం అనేది దక్షిణ భారతదేశంలో ప్రసిద్ధమైన వంటకం. సాధారణంగా పాలతో లేదా కూరలతో తినే అప్పాన్ని, కొంత మంది ప్రత్యేకంగా ఎగ్ అప్పం (గుడ్డు అప్పం)(Egg Appam)గా తయారు చేసుకుంటారు. ఇది ప్రోటీన్లు(Proteins) మరియు కార్బోహైడ్రేట్లతో (Carbohydrates)నిండి ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం(Breakfast). ఇప్పుడు ఇంట్లోనే సులభంగా ఎగ్ అప్పం ఎలా తయారుచేయాలో తెలుసుకుందాం. కావలసిన(Ingredients) పదార్థాలు: అప్పం బ్యాటర్(Battar) కోసం: 2...

Maa Inti Bangaram: కొంతకాలంగా వెండితెరపై కనిపించకుండా విరామం తీసుకున్న స్టార్ హీరోయిన్ సమంత(star heroine Samantha) ఇప్పుడు పూర్తి స్థాయి యాక్షన్ రూపంతో తిరిగి ప్రేక్షకుల ముందుకు రావడానికి సిద్ధమైంది. ఆమె...